COSP™️培训-中山站顺利落下帷幕
培养有安全感、自信、勇敢的孩子，是我们所有父母和老师特别关注的话题。有研究表明，童年时期有安全感的孩子长大后更少可能出现身体健康问题、物质成瘾问题、人格问题等，并且会更加自信、勇敢，有能力面对人生逆境，有更稳定的情绪和人际关系。
继苏州站和广州站之后，今年的COSP™️家庭养育法第三站-中山站培训，顺利落下帷幕！除了家庭养育法，此次培训更是COSP™️教学法在国内的首次培训，吸引了十几位家长和老师的热情参与！
学员精彩分享
中山小牛津幼儿园-林校长
妈妈不见了！
我儿子小的时候，因为工作的原因，我经常要离开家去外面出差。有时候是十天半个月，有时候一走就是一两个月。小的时候，每次走的时候他就抱着我的腿哭，有时候外婆打电话告诉，儿子哭了整整两个小时才停下来。
等到他慢慢长大了，发现他不再找妈妈了，每次出差回来给他带了礼物，他也不会表现地很兴奋。突然感觉跟儿子的关系变得非常疏远，连我抱一抱他，都会让他感觉很别扭。在他读大一的时候，有一次我刚刚出差回来。那时我刚好有一段时间休息，因此给他打电话想去看他。但是他告诉我说，等我看了一下日程安排，然后他翻出他的日程表，告诉我：“妈妈，我只有周四下午两点到四点有时间，你过来吧，我们可以喝个下午茶！”听到这样的话，我真的感到很难过，我开车十几个小时过去他大学可不是只想跟他喝下午茶，我是想接下来三天都跟他在一块的！
今天听叶老师讲到“双手受限”时谈到“不见了”的概念，我才意识到正是因为我自己的爸爸也是这样，所以我才没有意识到儿子童年需要陪伴。我想到自己小时候，爸爸因为去日本留学就一直不在家。那时候我考了一百分都会把试卷偷偷留下来，想要等到爸爸回来时给他看，今晚我就要给他打电话，用这两天学到的东西跟儿子修复关系。
我的大白鲨音乐
有一天早上要带着儿子坐公交车来时空线上班，但8岁儿子非要拿着拼好的乐高模型一块来。因为之前有过乘车丢失零件的经历，我就告诉他不要带了，不然又丢了零件就很难办。儿子说“我要拿，不然我去了时空线玩什么呀？”可是他也害怕零件丢失了，于是纠结、磨蹭了半天，最终把乐高放下来。他一路闷闷不乐，上了公交⻋以后一直不开心，不跟我说话，脸转过一边。看到他这个样子，我的“大白鲨音乐”响起了，我就觉得这有什么不开心的，也不想理他。
今天听了安全圈的课，我才想到他正处于“下半圈”，他需要我来帮助他想到恰当的解决办法，也需要我来帮助“调整他的情绪”，例如我本可以告诉他“妈妈知道你担心去了时空线会很无聊，所以想带乐高，我们想想除了乐高，还有其他什么玩具可以玩呢”？或者“妈妈知道你想要带乐高，但是又担心会丢零件，我们拿个袋子装起来怎么样？”但当时我的“大白鲨音乐”响起，我自己也被过去的经历影响了，所以不能看到他的需要。
中山时空线亲子成长中心-罗老师
什么是COSP™️？
COSP™️ 是Circle of Security®️的缩写，翻译成中文是安全圈养育法，它是一个整合了家庭系统理论、依恋理论（依附理论）和客体关系理论的临床干预模型，能够有效帮助父母了解并回应孩子的需要，培养有安全感的孩子。点击了解COSP™️家庭养育法
依恋理论
依恋理论首先由英国精神病学家约翰·鲍尔比（John Bowlby）提出。1944年他进行了一项关于 44名少年小偷的研究，首次激发了他研究母子关系的兴趣。随后，他开展了一系列“母亲剥夺”的研究并指出：在个人生活的最初几年里，延长在公共机构内照料的时间和/或经常变换主要养育者，对人格发展有不良影响。
安恩沃斯（Mary Ainsworth）对于依恋理论起到了重大的推动作用，她认为依恋关系中个体间的重要差异在于依恋的安全性或不安全性。于是，她与同事( 1978) 设计了陌生情境测验( strange situation test)，评定 1岁婴儿对其母亲的依恋的安全性。提出了安全型依恋和不安全型依恋关系。其中不安全型依恋又包括了回避型依恋和焦虑型依恋，而Crittenden(1988) 从受到虐待和忽视的儿童的关注，提出了另一不安全型依恋类型：紊乱型依恋关系。
结语
我们在养育孩子的路上多多少少都犯过错，很多父母会因为曾经犯过的错感到自责和内疚，但是就像COSP™️养育法告诉我们的：只要做一个够好的父母就好了！学习，永远都不会晚，愿我们每一个人都能成为“足够好”的父母！
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