讲座开始，导师通过小游戏与家长们进行互动，让家长们理解什么是ADD（注意力缺失症）和ADHD（注意力缺失多动症），以及它们会出现的一些症状，如易分心、易生事、易烦躁、易与小朋友打架等。

陈老师认为：“专注力、控制冲动是学习成功的关键。”为了让家长们更加深刻理解孩子注意力不集中产生的原因，导师从人体脑部结构、神经可塑性等科学知识讲起，并结合国内外的具体医学案例和专注力培养案例，用浅显易懂的语言向家长们阐释造成孩子注意力弱、容易冲动的原因以及解决方法等。

讲座中陈老师特别提到，孩子专注力、控制冲动的能力不足，一个很重要的原因就是多巴胺不足。多巴胺由脑内分泌，是一种神经传导物质，主要负责将兴奋及开心的信息传递，可影响一个人的情绪、心态或思想，“正确的培教育方法可以让孩子产生多巴胺，从而提高其专注力、控制冲动的能力，但如果家长教育方法不当，则可能会让原本健康的孩子朝着患ADD、ADHD的趋势发展。”

“因此，家长要做孩子脑袋的‘教练’，用科学的方法培养孩子的专注力。”导师支招，给孩子提供一个简洁柔和的环境、改变孩子懒散的状态、合理安排孩子独立完成一件事情等，都是培养其专注力比较好的方法，“在此过程中，家长要遵守几个原则，如随时响应孩子的需要但不要陪在他身边、给予鼓励性的对话、建立良好的习惯，以及在休闲时提供给他益智类科技玩具等。”

讲座结束后，不少家长围着导师继续交流，希望从导师这里得到更多有针对性的指导。