一、 多动症的三大症状

1、注意力缺损：患有多动症的孩子通常没有独特的兴趣爱好，注意力不管怎样都不能长时间集中，有注意力缺损的症状。这些孩子的注意力是不受控制的，极其容易分散，就算是做游戏的时候也不能长时间集中注意力，不仅如此，通常还比较冲动。

而纯淘气的孩子在做自己喜欢的事情的时候会全神贯注，不喜欢被别人打扰。

2、小动作多：从小比较难带，胎儿期胎动多;喂养困难，吃奶时难以安静;手停不下来，手里没玩具就玩自己的手;学走路时慌慌张张，一不留神就会做出一些令人意外的事情。

3、自控力差：不能够控制自己的身体和情绪。不能做对协调性有较高要求的动作，例如跳绳、拍球等，做这些动作时需要聚精会神，要控制好自己的身体的运动。做集体游戏时会突然冲上去搞破坏，情绪不稳定，会没有理由突然大哭，几分钟之后又开始说说笑笑。

而纯淘气的孩子在严肃、陌生的环境中有自我控制能力，会安分守己不会过分吵闹。

二、纠正注意力不集中、小动作多等问题的方法

1、提高注意力

从兴趣爱好出发，和孩子一起玩游戏。以规则游戏和体育游戏为主，调动孩子学习的兴趣，延长注意时间，提高专注力的广度和深度。可以多放点音乐给孩子听，如果孩子喜欢画画，家长可以提供充足的空间和时间让孩子画，或者陪孩子一起画，多陪孩子做他们喜欢的事情能够有效提高孩子的注意力。

2、避免食用含铅食物

食用过多含铅食物会导致好动、调皮，皮蛋、爆米花等含铅食物应少吃或不吃，在日常生活中妈妈要细心准备孩子的一日三餐，避免摄入这些不营养的食物。

3、充实生活内容

很多孩子坐不住、淘气是因为无处发泄自己多余的能量，所以家长要让孩子的生活丰富多彩，尽可能的多样化一点。桌面游戏、动作游戏、体育游戏样样俱全，让孩子有机会参与到多种活动中，通过游戏、运动释放过剩的精力，既锻炼了身体又能够缓解淘气、多动的问题。

4、控制身体与情绪

控制情绪之前要学会控制身体。可以让孩子贴墙站立10~30秒，或者把书放在头顶坚持30~60秒，如果孩子完成了该项任务家长给予奖励，逐渐增加时长直到孩子能够控制自己的身体。之后，教会孩子正确发泄负面情绪，逐渐学会控制自己的情绪。

5、制定规则

在家庭生活中制定规则并且向孩子说明，让孩子明白在特定场景之下做哪些行为是合适的，哪些是不被允许的。通过制定规则，让孩子建立规则意识，学会控制自己的行为。

实在分不清孩子是多动症还是只是淘气的父母们也不要过于心急，你们现在需要做的是加强对孩子多动症的检查和干预，以防孩子真的患上多动症。