写字一般是孩童在四到六岁的成长过程中，会面临到的挑战。有些孩子在幼儿园就已经开始学写拼音符号，也有些孩子就读的幼儿园没有教小朋友 学写字，而是让小朋友自由涂鸦绘画。

因此，许多家长也很困惑，到底要不要让小朋友在这个年纪(4-6岁)就开始练习学写字呢？怎样握笔才是正确的？几岁开始学写字？几岁写数字？

这些都是许多爸爸妈妈们常常碰到的问题，今天我们来探讨一下如何教孩子学握笔、学写字！

孩子常见的六种错误握笔姿势

1.大拇指内包 : 大拇指包在内侧会影响到写字的协调，及力气控制会出现问题

2.拇指叠食指 : 大拇指叠食指会影响到写字速度，也会影响字的空间位置

3.握笔过重 : 大拇指和食指握笔过重，容易让小肌肉很快疲累，影响写字持续度

4.手腕朝内 : 手腕姿势不良，朝内的动作会影响身体姿势，也不利控制字体的工整

5.侧边握笔 : 使用大拇指的侧边握法，笔杆不易稳定，也会影响写字速度

6.笔尖朝内 : 笔尖朝内容易产生字体歪斜，也会影响到写字的协调与速度

理想的书写姿势

理想的书写姿势是指维持一个直立的姿势而不累(桌面比手肘高约5公分)，可能偶尔撑在桌面，或身体持续靠着桌子。书写时惯用手能够流畅而有效地使用，非惯用手可以给予适当的辅助。

在写字的过程中，孩子能够轻易的自动调整书写姿势，不论是两腿交叉坐在地板、凳子上，或是将笔记本放在大腿上等等，也都可以轻松而流畅的写出字体或画画。

若是孩子在良好的人体工学姿势下，写字仍然很费力或是辨识度不佳，就需要去探讨相关的原因了。

握笔姿势影响写字效率

有效的握笔是指能够牢固地握住笔、同时又能够灵活地操作笔，流畅且舒适地写出字体。

相反地，孩子若是常常换手写字、变换握笔的方式、书写时手或手腕常感觉酸痛(常看到孩子在甩手)、笔触太轻或太重、运笔流畅度不佳，就表示孩子此时的握笔方式是效率低的。

孩子在4-6岁时，握笔方式会渐渐成熟且固定，在上小学后握笔的成熟度已经和成人相同，并且会维持特定的握笔方式到长大。

若到了小学之后，孩子的握笔姿势并非动态三点抓握也别太担心，只要是能有效的握笔(即能够牢固地握住笔、同时又能够灵活地操作笔，流畅且舒适地写出字体)，就别硬性改变握笔姿势了，反而让孩子更挫折。

如何教孩子握笔、学写字呢 ?

不同年龄有不同方法，请参考：

【3-5岁基础期】

爸爸妈妈可以发现小朋友在1.5岁到2岁时就会对笔产生兴趣，孩子会拿起笔开始涂鸦，这就是未来发展写字的基础！3岁到5岁的小朋友可以渐渐地熟练握笔的姿势，也会开始画出一些简单图形或符号，如：线条、圆形、十字等。

【5-6岁协调期】

5岁到6岁的孩子，握笔的姿势也较成熟和稳定了，可以画出很多复杂的图形或符号，像是菱形、房子或车车形状等。在这个年纪，爸妈可以让孩子多做能加强手部协调与肌力的活动，例如使用筷子、捏塑黏土等。

【7-8岁姿势期】

7-8岁姿势期要注意孩子的握笔三关键：笔尖要朝外、手腕要上抬、拇指不叠食指，通常有这些书写问题的孩子，可能手部力气较不够。

爸爸妈妈可以开始让孩子多玩需要手部出力游戏，像是用手指搓黏土，或是推荐一款恐龙化石游戏，恐龙化石就藏身在石膏石块中，孩子必须透过考古工具敲打挖掘骨头零件，最后再组装成恐龙，这个游戏过程非常考验孩子的手眼协调&手部力气。

【9-12岁成熟期】

这年纪的孩子在写字时，必须对该字有印象，也就是将字体的结构与形状的影像储存在脑部，再将影像用手写的方式输出。如果孩子常常笔顺一直记不起来，部件相对位置记错，可以先教导孩子认识部件，例如“谢”，就是由“言”、“身”、“寸”所组成，请孩子将这些部件分别用不同的颜色描绘一次，能加深孩子对部件组合的印象，也增加孩子对部件的熟悉度。

刺激孩子写字

小肌肉发展的9个动作

孩子的握笔姿势正确吗？还是总是一开始对，写没多久就又变成错误的，甚至有些小孩可能写一写还会换手写，这其实都意味着孩子的写字小肌肉发展不够好。

孩子握笔写字要有效率，笔不能握得太紧的，笔是靠在第三根手指上，靠大拇指和食指让笔能流畅书写，而手腕以上的关节则是提供稳定。爸妈常问孩子握笔姿势不正确，要怎么训练，以下整理了9个刺激写字小肌肉发展的运动，爸爸妈妈不妨找时间陪孩子一起玩玩：

1、顺逆时针画圈圈

在纸上画几个甜甜圈的图案，让孩子沿着甜甜圈的画圆，顺时针、逆时针都要，但要求孩子不能超出界线，而且在画同一个甜甜圈时，手是固定在一个定点，只靠手指移动笔来完成圆圈。

2、翻钱币计时赛

将钱币排在桌上，请孩子用最快的速度将所有钱币翻面，爸爸妈妈可以跟孩子比赛，来增加乐趣。

3、指尖顶书

选择一本绘本，让孩子用五根手指头的指尖来顶住书，挑战看看孩子可以撑几秒，比较大的孩子，甚至可以挑战看看，可以撑几本绘本，低幼的孩子，2~3本就已经很厉害哟！

4、手指大力士

橡皮筋是最棒的锻炼手指道具，带著孩子一起翻转橡皮筋，做出星星、热气球…等，一方面可以练手指力气，二方面还可以增加孩子的手指灵活度与协调能力。

5、蛇形刁手

这是锻炼手掌肌肉很好的运动，让孩子用手快速轮流做出”蛇形”和”虎掌”两个动作。

6、单手开纸操

先将一张A4纸对折4次，然后请孩子只用惯用手，将纸全部打开。

7、垂直面涂鸦

这个动作对于写字手腕会悬空的孩子，或者是写字手腕会过度往内弯的孩子，需要加强练习。

8、铅笔毛毛虫

先用前三指握笔，然后运用前三指的弯曲伸直，将笔向前推或向后退，看起来食指就像是一隻毛毛虫，在笔上面移动的样子，如果笔太短，也可以用筷子来代替。

9、小鳄鱼吞蛋

找一颗桌球，用前三指拿住球，然后用前三指将球带到手掌中，当孩子可以轻松完成，可以将球换成弹珠，来挑战孩子的掌指动作协调能力。

小朋友如果拿笔的姿势很奇怪

是不是要使用握笔器？

很多爸妈有经验，乱买网上或书店的握笔器，反而让孩子更不会使用，一下就丢在旁边，姿势也没练好，字也没练好。

应该说，若孩子的握笔方式，会让写字的效率以及写功课表现很差，拖拖拉拉及哭哭啼啼，那就要针对问题去改善。

建议可以是用专业的学习握笔器先试试看，但如写字效率差，还是要请专家协助评估孩子的手不协调问题！

因为，有可能是手指和虎口的肌耐力不佳，搭配上面的活动游戏来提升手部运作的效率，这样搭配握笔器才是最有效果的。

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通过量表评估结果，家长们可以从专注力、阅读能力、书写能力、动作协调、社交等方面客观了解孩子的能力发展状况哦～